Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2015
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90,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 43,84g | Eiw: 136,14g | Kohlh: 159,04g.
Frühstück: Emmi Caffe Latte Zero. Mittagessen: Betty Bossi Taboulé au Poulet. Abendessen: Weider Premium Whey Chocolate Nougat, Fenchel, Cornatur Quorn Schnitzel Nature. Snacks/Sonstiges: Weider Premium Whey Chocolate Nougat, Migros Cottage Cheese Nature, Coop 6-Korn Brötli. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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