Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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90,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 88,49g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 202,28g.
Frühstück: Hirz Joghurt mit Baselbieter Zwetschgen, Banane. Mittagessen: Clementinen, Max Havelaar Schoggiweggli, Coop Gipfeli. Abendessen: Milbona Vanillecreme, Schinken, Lidl Stremellachs, Avocado, Olivenöl, Sellerie, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), Hüttenkäse. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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