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Ich wünsche Euch eine schöne Wochenmitte 😊
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94,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 16,26g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 25,52g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Arla Skyr, Gouda oder Edamer, Gemischter Salat, Rosenkohl, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Lidl Pulled Chicken. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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