Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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83,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2328 kcal
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Fett: 62,65g | Eiw: 141,08g | Kohlh: 292,28g.
Frühstück: Gilli Mirtilli Neri, Rovagnati Snello Grancotto, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. Mittagessen: Lasagne senza Carne con Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pasta Amatriciana. Abendessen: Philadelphia Philadelphia Protein, Pomodori Ciliegini, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, Bennet Piadina Romagnola IGP alla Riminese. Snacks/Sonstiges: Valledoro Nanetti, Fage Trublend Lampone. mehr...
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konstantes Gewicht
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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