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Na also! Geht doch, mit dem schönen Wetter 😊
Wünsche Euch einen schönen Abend 😊😊
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94,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 9,40g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 17,04g.
Frühstück: Quäse Protein, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Salz, Iglo 8 Kräuter, Lachs, Nordsee Seelachsfilet, Mischgemüse, Maggi Klare Gemüsebrühe. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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