83,5/66,5/87,5 85,5/51,5
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2269 kcal
|
Fett: 51,90g | Eiw: 149,84g | Kohlh: 297,08g.
Frühstück: Акконд Птица Дивная, Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Инской Хлеб, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Селяночка Хлеб Дарницкий, Помидоры. Mittagessen: Пиканта Лечо, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Лук, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Любятово Хлебцы с Отрубями, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Груша, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|