|
но это если учесть ужин прямо перед сном и время взвешивания в 2 ночи....... объёмы стоят, ЖЖЖЖЖ начала уменьшаться 🙏, ещё бы время на зал найти (кроме выходных)))
|
64,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
916 kcal
|
Fett: 8,01g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 163,12g.
Frühstück: Уксус (Яблочный). Mittagessen: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Ряба Майонез Постный, Макфа Макароны Триколлини. Abendessen: King Protein Соевый Протеин. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
|