Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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71,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 86,73g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 201,69g.
Frühstück: Flaxseed Seeds , Oatmeal Cookie, Bananas . Mittagessen: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Popsicle Sugar Free Popsicles, Pears . Abendessen: Cadbury's Caramel Egg, Pistachio Nuts , Oranges . Snacks/Sonstiges: Mitica Date Walnut Cake, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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gigi00777's Gewichtsverlauf
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