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54,150kg soit 350g de perdu 🙏🙏🙏🙏
Je pensais perdre plus avec tous les efforts de cette semaine mais il vaut mieux perdre peu mais perdre tout de même
Bon ce midi c'est restaurant chinois avec buffet à volonté, autant vous dire que je culpabilise un maximum, sachant que mardi et jeudi je suis également invité au restaurant par des collègues
Alors je me dis que même si je fais attention le reste du temps, dimanche prochain la balance ne sera pas clémente et je m'inquiète déjà à ce sujet.... je sens que je vais passer une mauvaise semaine à cause de ça....j'ai honte de le dire mais je ne pense qu'à ça, je n'aime pas mon corps et je veux perdre et ça me prends constamment la tête, je n'ai pas envie de partir dans des tca mais il y a 1 semaine je n'en étais pas loin, je me suis fait vomir deux fois (ne me jugez pas svp)
Aller on va sourire et essayer de penser à autre chose
Bonne journée à vous
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54,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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