|
Уехал я по делам на пару недель в Киргизию. Тут прям лето уже +28. Жарень. Ем на бегу не считая манты, плов, лагман и прочую вкуснятину. Сколько там калорий не известно вообще никому. Но зато уже несколько дней подряд хожу 15-25 тысяч шагов. Дел много. Город Бишкек стоит в перманентной пробке, поэтому на своих двоих и алга. К чему это все приведет в плане похудания я понятия не имею. Наверняка к разгону метаболизма. Это я себя так успокаиваю. Вот через неделю вернусь домой и пойду к весам ужасаться.
Но пока нос не вешаем, пойдем в чайхану шашлык кушать ))
Чего и вам советую ))
Вес пока в сообщении оставлю прежний, но далеко не факт, что он такой ))
|
155,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Добрый день, думаю, не стоит переживать о подсчёте.
Большая активность возместит вкусняшки. Я так тоже недели 2 ничего не считала, но ходила больше обычного и ничего не набралось, даже немного ушло.
Если всё таки и прилипнет пара кг, то с возвращением к режиму они уйдут быстро😎
Всем хорошего настроения!
21 Apr 24 vom Mitglied: DianaSamurai
|
небольшая передышка от похудения и подсчета тоже нужна. набраться сил, так сказать, и идти дальше. не переживайте 😊 всё будет даже лучше, чем вы думаете!
21 Apr 24 vom Mitglied: sestra-tolstyshka
|
Артём... Позитивнее... Шашлык много к весу не прибавит... Позитивнее!
21 Apr 24 vom Mitglied: YuryP65
|
я также две недели по Белграду бегала и плескавицу ела, приехала домой плюс два, но ушли за неделю
21 Apr 24 vom Mitglied: oxana-sheveleva
|
Вы молодец, кушайте и ходите на здоровье!
21 Apr 24 vom Mitglied: mashule4ka_spb
|
23 Apr 24 vom Mitglied: Mаpишка
|
Уже и майские прошли, где отчёт?)
14 Mai 24 vom Mitglied: Crezzi
|
14 Mai 24 vom Mitglied: Большой Панда
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Большой Панда's Gewichtsverlauf
|