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Einen schönen Samstag Abend, wünsche ich Euch 😊
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94,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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415 kcal
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Fett: 1,84g | Eiw: 80,94g | Kohlh: 25,32g.
Frühstück: Quäse Protein. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Xucker Erythrit, Edeka Mandarin-Orangen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Arla Skyr, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
20 Apr 24 vom Mitglied: jachta
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20 Apr 24 vom Mitglied: ines-h
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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