Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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96,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 74,81g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 170,39g.
Frühstück: Kaffee, Croissant. Mittagessen: Äpfel, Aldi Suisse Rohschinken Anschnitte, Chirat Cornichons. Abendessen: Aldi Suisse Linsen. Snacks/Sonstiges: Happy Harvest Walnusskerne. mehr...
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3710 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 12 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MagicShogun's Gewichtsverlauf
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