Stunde der Wahrheit 🫣
|
70,7 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
367 kcal
|
Fett: 10,56g | Eiw: 8,98g | Kohlh: 63,55g.
Frühstück: Gemischter Salat mit Dressing, Banane, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Blaubeeren, Espresso. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Egaaal! War doch ein toller Urlaub, oder? ;)
13 Apr 24 vom Mitglied: 17carrots
|
Hallo Kami Katz,
es ist schließlich ein sehr kleiner Preis für den tollen Urlaub, den du hattest. 😊
Außerdem hast du bereits mehr als 70 % deines Ziels erreicht…
Dont be too hard on yourself 😌
13 Apr 24 vom Mitglied: Tush.R
|
Danke ihr beiden ☺️ naja, ich hatte mein Ziel ja schonmal erreicht und jetzt geht's langsam immer weiter hoch 😬 aber gerade bin ich sehr motiviert und zähle wieder akribisch. Jetzt dranbleiben - dann wird das schon wieder 🤞nervt aber, dass die Hosen kneifen...
13 Apr 24 vom Mitglied: kami katz
|
Du hast es schon einmal getan und tust es wieder mit dem Ziel💪🏼💪🏼💪🏼.
Und es wird dir in kürzester Zeit sehr leicht fallen, den Unterschied in dieser Hose zu spüren..
Ich wünsche dir viel Erfolg 🍀
13 Apr 24 vom Mitglied: Tush.R
|
13 Apr 24 vom Mitglied: kami katz
|
In Deinem wundervollen Urlaub hast Du bestimmt genug Energie gesammelt, um jetzt wieder richtig durchzustarten. Alles Gute dafür von meiner Seite, liebe Kami Katz. Du schaffst das 👍🏻
13 Apr 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
|
Kami, das war doch der tolle Urlaub wert. 👍
Das hast bald wieder runter 😉 hast Du eigentlich in Kroatien einen Spanferkelbraten probiert? Eigentlich ein MUSS..in Land des Winnetou 🤣 LG
14 Apr 24 vom Mitglied: Didi220
|
Man muss auch mal genießen, sonst wird man ungenießbar 😃 In diesem Sinne....weiter geht's 🙋
14 Apr 24 vom Mitglied: traeumerin46
|
Das ist bestimmt nur der Alkohol, hält sich noch etwas fest. Morgen wird es besser. Ich muss der traemerin46 Recht geben, mit ihrer Aussage. Man muss auch mal genießen können.😉
14 Apr 24 vom Mitglied: Hundesan
|
Was sind schon Zahlen 😉 das bekommst du schnell wieder im Griff. 💪🏻😊
14 Apr 24 vom Mitglied: Bursche✌🏻
|
Ach Moin ihr Lieben 😀 Didi, nee ich esse ja kein Fleisch. Als ich als Teenager in Kroatien war hatte ich es aber mal gegessen.
15 Apr 24 vom Mitglied: kami katz
|
Mit dem Genießen habe ich ja soweit kein Problem 😁 eher mit dem konsequent bleiben, momentan 😉
15 Apr 24 vom Mitglied: kami katz
|
Danke Bursche ☺️ ja, ich geb mir Mühe 💪🤗
15 Apr 24 vom Mitglied: kami katz
|
Ah, das wusste ich nicht 😂 aber als Teenie, dann ist es wenigstens keine Bildungslücke 🤣🤣👋
15 Apr 24 vom Mitglied: Didi220
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kami katz's Gewichtsverlauf
|