Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2015
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90,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3784 kcal
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Fett: 79,48g | Eiw: 213,90g | Kohlh: 553,41g.
Frühstück: Migros Vollkorn Haferflöckli, Honig, Banane, M-Budget Halbentrahmte Milch, Migros Vollkorn Haferflöckli. Mittagessen: Olivenöl, Doggwiler Rindshack 1A, Migros Basmatireis. Abendessen: M-Budget Halbentrahmte Milch, Myprotein Impact Whey Protein, Migros Cottage Cheese Nature, Migro Budget Magerquark. Snacks/Sonstiges: Banane, Sun Queen Cashewkerne, Farmer Soft Choc Apfel, Anna's Best Orange, Mangue et Raisin. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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