Ich wünsche Euch einen schönen Feierabend. 😊 Kommt gut durchs Wochenende 😊
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94,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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481 kcal
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Fett: 7,33g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 29,51g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Iglo 8 Kräuter, Currypulver, Knorr Gemüsebrühe, Chinakohl, Zwiebeln, Bratensoße, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Arla Skyr, Bonduelle Kichererbsen , Gebackene oder Gekochte Polenta. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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