Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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83,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 179,11g | Kohlh: 196,02g.
Frühstück: Valledoro Bibì & Bibò, Cameo High Protein Cream Vaniglia. Mittagessen: Montana Carne Magra in Gelatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Verdesca, Pasta al Tonno. Abendessen: Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Masina Filetto di Equino. Snacks/Sonstiges: Flamigni Colomba Classica, Mele Golden Delicious, Fage Trublend Lampone. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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