Pegah1981's Notizen, 10 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
63,8 kg Bisher verloren: 20,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2024:
2730 kcal Fett: 174,69g | Eiw: 147,16g | Kohlh: 138,84g.   Frühstück: Buko Pikante Kräuter, Orangen, Gurke (mit Schale), Ei, Kerrygold Butter. Mittagessen: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Ja! Walnusskerne, Koro Drogerie Pistazienmus. Abendessen: Schwartau Schokosauce, Schokoladeneis, Baguette, Olivenöl, Sepia, Skrei, Brokkoli, Birkenhof Möhrengemüse, Blumenkohl, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Ja! Walnusskerne, Seeberger Cashewkerne, Geröstet, Gesalzen. mehr...
2191 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche

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Pegah1981's Gewichtsverlauf


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