|
84,5/66,5/87,5
84,5/52
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2284 kcal
|
Fett: 40,62g | Eiw: 139,11g | Kohlh: 339,58g.
Frühstück: Каравай Шарлотка с Яблоками, Геркулес Геркулес Традиционный, Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Mittagessen: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Тыквенный суп, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Помидоры, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|