Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
|
63 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2516 kcal
|
Fett: 156,61g | Eiw: 182,81g | Kohlh: 98,58g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Orangen, Ei, Deluxe Blue Stilton, Chicoree. Mittagessen: Deluxe Blue Stilton, Ja! Walnusskerne. Abendessen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Fenchel, Spinat Lachsrolle. Snacks/Sonstiges: Delvita Schweine Krusten, Heidelbeeren, Edeka Bio Heidelbeeren, Leinsamen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen, Zirkulin Flohsamenschalen. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pegah1981's Gewichtsverlauf
|