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⬇️ kcal 1.600 🤸🏻♀️🔥
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 120,68g | Kohlh: 170,47g.
Frühstück: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Campo Largo Fagioli Borlotti Secchi, Campo Largo Passata di Pomodoro, Bio Organic Quinoa Tricolore, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Conad Pomodori da Insalata, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Amo Essere Senza Glutine Pane Casereccio, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Zucchine, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Melinda Mela Renetta, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. mehr...
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1642 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Non sei tu ad avere paura dei kg presi , ma sono i kg presi che hanno paura di te 🤣🤣🤣🔥
07 Apr 24 vom Mitglied: simosicily
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Ahahaha 🤣
Questa è poesia.. 🤣🤣🤣🤣
07 Apr 24 vom Mitglied: Dossssss
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Dossssss's Gewichtsverlauf
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