Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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93,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 35,77g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 168,44g.
Frühstück: Knusperone Crunchy Müesli, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Sushi. Snacks/Sonstiges: Sports Factory Protein Riegel Vanille. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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pinoccio70's Gewichtsverlauf
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