|
1.600 Kcal 🤸🏻♀️🔥
|
62,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 38,59g | Eiw: 128,10g | Kohlh: 165,70g.
Frühstück: Belbake Farina di Cocco, Belbake Cocoa, Esselunga Mirtilli, Caseificio Pini Nutricotta, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Campo Largo Fagioli Borlotti Secchi, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Passata di Pomodoro, Bio Organic Quinoa Tricolore. Abendessen: Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Belbake Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Melinda Mela Renetta, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio. mehr...
|
|
1592 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dossssss's Gewichtsverlauf
|