Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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49 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 56,01g | Kohlh: 119,78g.
Mittagessen: Épinard, Lentilles Cuites, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Omelette, Lait, Migros Corn Flakes. Abendessen: Légumes Crus, Thai Kitchen Lait de Coco, Blanc de Poulet, Riz Blanc, Bâtonnets de Boeuf Fumé. Snacks/Sonstiges: Herbalife Nähr-Shake Vanille . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jemmykay's Gewichtsverlauf
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