Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 85,32g | Eiw: 49,27g | Kohlh: 185,87g.
Frühstück: Great Value Old Fashioned Oatmeal, Bob's Red Mill Flax Seed, Coffee with Cream. Mittagessen: Chocolate Croissant, Pistachio Nuts . Abendessen: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Red Table Wine , Chapman's Lactose Free Vanilla Ice Cream, Hot Pockets Pepperoni Pizza Sandwich. Snacks/Sonstiges: Dole Snap Peas. mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gigi00777's Gewichtsverlauf
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