Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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104,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 70,87g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Coop Fine Food Angus Trockenfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Bratkartoffeln, Optigal Poulet-Unterschenkel. Snacks/Sonstiges: Dattel, Getrocknete Feigen, Milch 1,5%, Rügenwalder Geflügelfrikadellen. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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staengeli's Gewichtsverlauf
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