Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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101,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 71,72g | Eiw: 50,67g | Kohlh: 300,35g.
Frühstück: Coop Sonnenbrot, M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Betty Bossi Zitronen Cake, Mangos. Abendessen: Migros Bio Tofu Nature, Uncle Ben's Express Risi Bisi. Snacks/Sonstiges: Toni Jogurt Schokolade. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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