Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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62,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2624 kcal
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Fett: 200,27g | Eiw: 118,34g | Kohlh: 95,07g.
Frühstück: Lidl White Tiger Garnelen in Knoblauch-Kräuteröl, Ei, Milbona Gratinkäse Gerieben, Rote Paprika, Boskoop, Rettich. Mittagessen: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt, Gut & Günstig Mandeln Natural. Abendessen: Pellkartoffeln, Heringssalat. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt, Stachelbeeren, Xucker Erythrit, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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