Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
80,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 62,41g | Eiw: 106,68g | Kohlh: 141,02g.
Frühstück: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Olivenöl, Parmesan (Geschreddert), Mettwurst, Gekochtes Ei, Mischbrot, Lidl Polnische Rohwurst, NORMA Käserei Rusack Harzer Käse , Ei. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: NORMA Käserei Rusack Harzer Käse . Snacks/Sonstiges: Äpfel, Monarc Osterlamm. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|