Chiara.D.89's Notizen, 26 Mrz 24

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55,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2024:
1604 kcal Fett: 34,61g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 230,43g.   Frühstück: Uovo, Philadelphia Protein, Conad Pane di Segale. Mittagessen: Chiquita Banana, Rio Mare Tonno Super Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali. Abendessen: Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Capperi Lacrimella, Findus Fiori di Nasello, Peperoni, Verso Natura Conad Quinoa Biologica . Snacks/Sonstiges: Oro Saiwa Biscotti, Melinda Mousse Mela e Pera, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Kellogg's Special K Protein Barretta con Ribes Nero e Semi di Zucca. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Chiara.D.89's Gewichtsverlauf


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