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Immer wieder schön wie die Welt draußen wach wird, wie die Pflanzen anfangen grün zu werden, die Supermärkte mit Erdbeeren aus Spanien und den Niederlanden überschwemmt werden und wie gut sie doch einfach schmecken. 🍓🤤 Ich bin zwar noch nicht ganz in der Spur, tracken fällt mir z.B. echt noch schwer, aber ich achte ein wenig mehr darauf, was ich futtere. Gelingt mir noch nicht ganz so. 🙈😂 Gestern gab es z.B. Haferflocken mit Erdbeeren, Rührei mit Leinöl, Thunfisch, etwas Käse und viel zu viel Mayo, Ein Brötchen mit Wurst und noch mal Haferflocken mit Erdbeeren und einer Banane. Mal schauen, wie das Tracken heute läuft. So oder so, ich habe jetzt Oster-Hasenfuß-Eier (?) gedruckt und LED Teelichter hineingestellt. Sehen super ostermäßig aus! 😎😂 Also, in dem Sinne: Guten Morgen! 🌞 Ich wünsche euch eine wunderschöne Vorosterzeit. :D
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119,1 kg
Bisher verloren: 54 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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930 kcal
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Fett: 19,15g | Eiw: 39,47g | Kohlh: 143,49g.
Frühstück: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Ultra Dark Chocolate, Aldi Haferflocken, Banane. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 🌞 die Ostereier sehen toll aus👏 Was das tracken betrifft, lieber step by step wieder rein kommen und dabei bleiben, als volle Kanne und es nicht durchhalten 🙋🏻♀️🍀🍀🍀🌞
26 Mrz 24 vom Mitglied: anmogu64
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Die Osterdeko sieht super aus
26 Mrz 24 vom Mitglied: ines-h
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Bei den Erdbeeren könnte man annehmen, dass sie schmecken. Ich hatte vorhin welche in der Hand die sahen auch echt toll aus > aber null Aromen nix rochen nicht mal ansatzweise nach Erdbeeren > da warte ich lieber doch noch :-//
26 Mrz 24 vom Mitglied: Plan2024
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jaaaaa.. evtl wären da n paar gefriergetrocknete der Geschmacksbooster... die Eier sehen echt super aus 😀👍🏾
26 Mrz 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Ach, die waren wirklich lecker! Sind aus niederländischen Gewächshäusern soweit ich weiß. War selbst überrascht wie erdbeerig sie schmecken. Die letzten Jahre waren Erdbeeren immer irgendwie halt geschmacksneutral, aber dieses Jahr ist echt gut. Kann aber auch nur ein Glücksgriff gewesen sein oder so. 🤔
26 Mrz 24 vom Mitglied: yaptm
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Ach yappi, wie gut ich dich verstehen kann. Man kommt so schwer wieder in die Spur. Bei mir ist es diese Woche, die erste gefühlt seid ewigkeiten in der ich geschafft hab zu Tracken und mich einigermaßen an den ETB zu halten. Nach Weihnachten ging so ein langsamer schleichender Prozess los in dem ich nicht mehr im Griff hatte und mich zum Tracken einfach nicht aufraffen konnte. Und so sagte die Waage Anfang der Woche tatsächlich 74 😳 dabei hatte ich die 70 Ende des Jahres schon fast in der Tasche 😭😢
Auf bessere Zeiten 😉 wenn das Wetter besser und wärmer wird, dann steigt vielleicht auch die Motivation mehr sich gesund zu ernähren 😅😂
18 Apr 24 vom Mitglied: ~{Diana}~
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