Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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109,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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415 kcal
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Fett: 18,46g | Eiw: 36,12g | Kohlh: 23,65g.
Mittagessen: Sabo Rapsöl, Metaflow Stoffwechselshake Wild Berry, Bodymed Hepafast. Snacks/Sonstiges: Mayonnaise, Radieschen, Fol Epi Legere, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Roland Hafer Gourmet Knäckebrot Glutenfrei. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Arashana's Gewichtsverlauf
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