Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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80,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 26,59g | Eiw: 103,30g | Kohlh: 77,78g.
Frühstück: Aldi Suisse Pouletbrust Filetstücke (Klassik) , Помидоры, Болгарский Перец, Редис, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Mittagessen: Barilla Спагетти #5, Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Редис, Кольраби. Abendessen: Вареное Яйцо, Denner Freiburger Möckli. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Elena la Pa's Gewichtsverlauf
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