Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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102,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 93,16g | Eiw: 55,70g | Kohlh: 255,53g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Salamisandwich. Mittagessen: Tradition Cremisso, Orangen, Kaffee mit Milch und Zucker, Banane. Abendessen: Aufbackbrötchen, Freefrom Mehrkornbrötchen, Extra Konfitüre Himbeeren, Migros Fleischkäse, Butter. Snacks/Sonstiges: Migros Vollkorntoast, Schokolade, Appenzeller Surchoix. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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