Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
|
72,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 37,93g | Eiw: 139,04g | Kohlh: 148,37g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Farmer Plus Crunchy Protein Cacao, Birnen, Kaffee mit Milch, M-Budget Magerquark. Abendessen: M-Budget Cottage Cheese, M-Budget Erdbeeren Konfitüre, More Nutrition Light Peanut Creme, Alnatura Mais Waffeln. Snacks/Sonstiges: More Nutrition More Clear Mango Juice, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1893mel's Gewichtsverlauf
|