Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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62,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 102,42g | Eiw: 148,77g | Kohlh: 114,74g.
Frühstück: Orangen, Smoked Chees Ham, Ei, Kerrygold Butter. Abendessen: Süßkartoffel, Milsani Haltbare Kochsahne, Bärlauch, Zwiebeln, Soja Seitan Bratlinge, Rapsöl, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Johannisbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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