Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
|
67,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
936 kcal
|
Fett: 28,40g | Eiw: 37,33g | Kohlh: 132,58g.
Frühstück: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Coop Corn Flakes Glassati. Mittagessen: Mele Gala. Abendessen: Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Mulino Bianco Cracker Integrali, Pescanova Hamburger di Salmone. Snacks/Sonstiges: Galbusera Belle Buone Snack Mirtilli Rossi Mandorle Semi Zucca, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|