Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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62 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 144,85g | Eiw: 145,85g | Kohlh: 81,34g.
Frühstück: Smoked Chees Ham, Gurke (mit Schale), Boskoop, Ei, Kerrygold Butter. Mittagessen: Alesto Kalifornische Walnusskerne. Abendessen: Metzgerfrisch Frische Grobe Bratwurst, Süßkartoffel, Chinakohl. Snacks/Sonstiges: Johannisbeeren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Mrz 24 vom Mitglied: Brigitte. G
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Ich will auch 62 Kilo. 💯👍
18 Mrz 24 vom Mitglied: alertina1
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Wenn das der Kastenkäsekuchen verursacht, wird er noch heute gebacken 😃😂😂😋
18 Mrz 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Der Kastenkäsekuchen musste den Riesigen Hunger nach 7,5 Kilometer joggen und dann noch knapp zwei Stunden Spazieren gehen kompensieren.
18 Mrz 24 vom Mitglied: Pegah1981
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18 Mrz 24 vom Mitglied: Rose.blume
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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