Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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62,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2336 kcal
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Fett: 149,50g | Eiw: 164,51g | Kohlh: 77,27g.
Frühstück: Ei, Kerrygold Butter, Alnatura Erdnuss Mus, Gurke (mit Schale). Abendessen: Olivenöl, Freshona Sonnenmais, Eisbergsalat, Rote Paprika, Lidl Lachsfilet mit Haut, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Low Carb Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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