Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2015
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59,9 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 50,67g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 184,66g.
Frühstück: Albertsons Heavy Whipping Cream, Starbucks Espresso Shot, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Citterio Prosciutto. Mittagessen: Marketside Field Greens Salad, Chicken Breast. Abendessen: Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). Snacks/Sonstiges: Philippine Brand Dried Young Coconut, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Kiwi Fruit, Mango. mehr...
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1523 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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