Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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103,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 110,84g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 248,21g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Migros American XL-Toast. Mittagessen: Mangos, Choc Midor Carré, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Betty Bossi Bündner Spätzlipfanne. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Appenzeller Surchoix. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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