Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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54 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 29,19g | Eiw: 124,05g | Kohlh: 62,10g.
Frühstück: Apfel, Linsenbrot, Ei. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Putenbrust, Fusilli. Abendessen: Linsenbrot, Felix Ketchup ohne Zucker, Light Mayonnaise, Putenbrust. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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TamiMilli's Gewichtsverlauf
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