Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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57,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 49,33g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 150,74g.
Frühstück: Alnatura Soya Drink Nature. Mittagessen: Gekochtes Ei, Alnatura Linseneintopf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Abendessen: Nissin Soba Classic, Migros Bio Räuchertofu. Snacks/Sonstiges: M-Budget Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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