Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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102,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 100,40g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 221,45g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Milch, Kellogg's Frosties. Mittagessen: Banane, Orangen. Abendessen: Heinz Andalouse Sauce, Migros Fleischkäse, Galbani Mozzarella, Roggenbrot, Appenzeller Surchoix. Snacks/Sonstiges: Party Apéro Sticks Randen & Chia, Kaffee mit Milch und Zucker, Choc Midor Carré. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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