Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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103 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2383 kcal
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Fett: 100,51g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 282,29g.
Frühstück: Blévita Flammkuchen, Coop Prix Garantie Birchermüesli, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Appenzeller Surchoix, Betty Bossi Nüsslisalat, Migros Mini Salatsossä Italienisch, Speckwürfel, American Favorites XL Toast, Ei. Snacks/Sonstiges: Choc Midor Carré, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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