Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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109,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 38,52g.
Mittagessen: Radieschen, Fol Epi Legere, Mayonnaise, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Roland Hafer Gourmet Knäckebrot Glutenfrei. Abendessen: Rote Zwiebeln, SPAR Bio Apfelessig, Rapsöl, Chicoree, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Frey Giandor. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Arashana's Gewichtsverlauf
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