Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3334 kcal
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Fett: 135,00g | Eiw: 161,99g | Kohlh: 378,18g.
Frühstück: Birnen, Milbona Körniger Frischkäse, Banane, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Grafschafter Mehrkornschnitten, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Mandarine, Banane, Grafschafter Mehrkornschnitten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dulano Salami Milano. Abendessen: Nutella Nutella, Sondey Butterkeks, Spiegelei, Eintopf. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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