Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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103,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 112,82g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 255,69g.
Frühstück: Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Migros American XL-Toast. Mittagessen: Blévita Flammkuchen, Orangen. Abendessen: Migros Fleischkäse, Milch, Vanillecreme, MyMüesli. Snacks/Sonstiges: Choc Midor Carré, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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