Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
|
87,7 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 26,91g | Eiw: 81,42g | Kohlh: 83,24g.
Frühstück: REWE Bio Vollkorn Brötchen, Gervais Hüttenkäse, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade. Mittagessen: Chicken Curry, Baktat Couscous Moyen Original, Kaufland Magerquark, ESN Designer Whey Milk Chocolate, Power System Protein Bar Cookies & Cream. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|