Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
|
107,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
923 kcal
|
Fett: 17,12g | Eiw: 59,13g | Kohlh: 132,10g.
Frühstück: Apfel, Banane, Skyr Nature, Migros Bio Schweizer Haferflöckli, Brot. Mittagessen: Coop Qualité & Prix Weisse Bohnen an Tomatensauce. Abendessen: Findus Julienne, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Trauben, Skyr Nature, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
staengeli's Gewichtsverlauf
|