|
83,5/66,6/86,5
85,5/51
|
53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 38,29g | Eiw: 132,03g | Kohlh: 210,02g.
Frühstück: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 0,5%, Цветная Капуста, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Яблоко. Mittagessen: Селяночка Хлеб Дарницкий, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Груша, Миндаль Миндаль Сырой, Увелка Горох Колотый. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|